Сообщений в теме: 91

[Loko77]

А лес чем плох? С препятствиями небольшими, зато колени целее)

Лес это как раз самое то. Главное чтобы бег не был бегом с препятствиями. Выходит на выходных самому придется прокладывать трек. На первый взгляд можно по тропки вдоль дороги до Сабурово, надо прикинуть сколько  км туда.

[regamad]

Вот на 5 км. Часть через лес.

Но вообще, в лесу лучще бегать зимой. Зимой не видно мусор и собачьи какашки. Корни и камни под утрамбованным снегом как-то помягче ощущаются.

Прикрепленные файлы

•  runtastic_20150321_1222_Running.zip   9,17К   340 скачиваний

[Ran]

Вот мои маршруты:

От въезда в паркинг Космонавтов 1 до лагеря искра и обратно - 4,3 км

От въезда в паркинг Космонавтов 1 до лагеря искра потом до Сабурово и обратно без забега в лагерь - 12 км

От въезда в паркинг Космонавтов 1 до лагеря искра потом в сторону Сабурово, но поворачиваем в сторону черневской горки, по ней поднимаемся до волоколамки и домой - 7 км

От въезда в паркинг Космонавтов 1 до лагеря искра потом в сторону Сабурово, поворачиваем в сторону черневской горки, вдоль реки Банка в сторону дома до моста и домой - 5 с копейками

 

Вдоль асфальтированой дороги до Сабурово бежать не получится. Но я в принципе проблемы не вижу, главное техника, бегаю на носок, колени не болят.

Много троп, которые лыжные трассы, но по ним не бегал.

[Шилка]

Спасибо ответившим! Лес интересно, но я боюсь немного. Бегаю по вечерам, а там собачники с питомцами могут быть, я к собакам не очень(

В общем, поняла, что живу на вершине башни и ничегошеньки не знаю об окрестностях. Спасибо, разведаю.

 

и кстати, где лагерь Искра? гугл карты показывает три разных места) Поворот к северу рядом с Авшаром?

Сообщение отредактировал Шилка: 12 Август 2016 - 10:05

[CSKA]

За первый корпус по асфальту бегите потом налево перед строящейся дорогой и до искры добежите.там одна дорога.заблудиться негде

[0lga]

Кто бегает, катается на роликах, велосипедах, роликовых лыжах, велком. Дорогу к ЖК Митино О2 перекрыли с двух сторон. Общая протяженность туда-обратно около 10 км. Простор для тренировок до самой зимы)

[Periscope]

А как там с маньяками обстоят дела?

[CSKA]

Владимир думаешь их в яндексах картах на маршруте отмечают уже?

[Periscope]

Владимир думаешь их в яндексах картах на маршруте отмечают уже?

Бесплатное приложение: "МаньякиЯндекс".... Жмёшь: "Найти маньяка".

[0lga]

А как там с маньяками обстоят дела?

Ты будешь первый и единственный, маньяк-любитель;)))))) так как ни к бегунам, ни к велосипедистам, ни к роликам отношения не имеешь)

[DimKa]

Ничесе... перекрыли.... а я так удачно по делам в Зеленоград несколько раз катался....

[CSKA]

Теперь через дорогу дубравную тоже можно в зелек