Сообщений в теме: 32

[Viola]

В последнее время не могу нормально спать. Вроде и проблем никаких, а вечером уснуть не могу, или по несколько раз за ночь просыпаюсь. Снотворное не признаю. Что можно предпринять?

[yayuliya]

В последнее время не могу нормально спать. Вроде и проблем никаких, а вечером уснуть не могу, или по несколько раз за ночь просыпаюсь. Снотворное не признаю. Что можно предпринять?

К неврологу обязательно. Не забивайте на это, не шутки

[Periscope]

В последнее время не могу нормально спать. Вроде и проблем никаких, а вечером уснуть не могу, или по несколько раз за ночь просыпаюсь. Снотворное не признаю. Что можно предпринять?

Это свойственно многим именно летом, не обращали внимание? Рецепт:

На ночь не менее трёх банок (1,5 л) светлого пива. До 6-00 утра гарантирован результат крепкого сна).

[SAP]

Это свойственно многим именно летом, не обращали внимание? Рецепт:

На ночь не менее трёх банок (1,5 л) светлого пива. До 6-00 утра гарантирован результат крепкого сна).

 

А в 6 утра небольшой но очень резкий спринт до туалета 

Стакан водки) Или коньяка)

Мочегонного эффекта никакого, и хорошооооо!

[Игорь15]

В последнее время не могу нормально спать. Вроде и проблем никаких, а вечером уснуть не могу, или по несколько раз за ночь просыпаюсь. Снотворное не признаю. Что можно предпринять?

Мелатонин - безопасное недорогое снотворное.

[specforces]

физ нагрузки повысить. бег на дорожке, спринты, бег/ходьба на улице. Приседания с утяжелением поделайте. И будете спать потом, гарантировано.

На ночь можно мятный чай.

PS: на советы алкоголиков внимания не обращайте. )))

Сообщение отредактировал specforces: 13 Июнь 2019 - 17:14

[SAP]

физ нагрузки повысить. бег на дорожке, спринты, бег/ходьба на улице. Приседания с утяжелением поделайте. И будете спать потом, гарантировано.

На ночь можно мятный чай.

PS: на советы алкоголиков внимания не обращайте. )))

 

Мы не алкоголики!

Мы гедонисты))

[geruS]

Хороший здоровый секс на ночь и сон будет как у медведя 

[Periscope]

Хороший здоровый секс на ночь и сон будет как у медведя 

Для гарантии результата - повторить.

Прикрепленные изображения

• 

Сообщение отредактировал Periscope: 13 Июнь 2019 - 19:11

[DeSatta]

Это свойственно многим именно летом, не обращали внимание? Рецепт:

На ночь не менее трёх банок (3 л) светлого пива. До 6-00 утра гарантирован результат крепкого сна).

Я исправил

[CSKA]

Нужно с любимыми засыпать и с любимыми просыпаться.и не будет бессоницы никакой.

[IvanLee]

А если человек не пьёт и особо не с кем просыпаться?
Такую уйню понасоветовали))) особенно престарелый алкаш со своим пивом)))) памперс разве что забыл приписать)))

[CSKA]

Если человек не пьет живет один и еще не такой старый чтоб пить мелатонин ему надо заниматься спортом.
И где ты нашел в 9ке алкашей то?
Это образцовый дом борящийся за звание дома высокой культуры.тут нет алкашей и людей страдающих бессоницей.

[Periscope]

Если человек не пьет живет один и еще не такой старый чтоб пить мелатонин ему надо заниматься спортом.
И где ты нашел в 9ке алкашей то?
Это образцовый дом борящийся за звание дома высокой культуры.тут нет алкашей и людей страдающих бессоницей.

Да не слушай ты его. Ляпнул, не подумав). У нас в "Элитке" если и есть бессонница, то от очень раннего приезда мусоровозки. Как начнут шуметь по утру. . . 

Добавлено позже (14 Июнь 2019 - 10:23)

Я исправил

Не, от таких банок до 6-00 утра не поспать))), точно досрочный подъём будет). И не 1 раз за ночь.

Сообщение отредактировал Periscope: 14 Июнь 2019 - 11:22

[IvanLee]

Если человек не пьет живет один и еще не такой старый чтоб пить мелатонин ему надо заниматься спортом.
И где ты нашел в 9ке алкашей то?
Это образцовый дом борящийся за звание дома высокой культуры.тут нет алкашей и людей страдающих бессоницей.

Мелатонин только старики пьют?)
А алкашей искать не надо, их так видно) и было их два, пока ты не уехал )))))

[VKOFF]

В последнее время не могу нормально спать. Вроде и проблем никаких, а вечером уснуть не могу, или по несколько раз за ночь просыпаюсь. Снотворное не признаю. Что можно предпринять?

 

 

Ирина,

 

надо начать с секса. Появятся дети. Пока их спать уложишь сам незаметно уснешь.

Альтернативный вариант бассейн, расслабляющая ванна.

[Periscope]

Ирина,

 

надо начать с секса. Появятся дети. Пока их спать уложишь сам незаметно уснешь.

Альтернативный вариант бассейн, расслабляющая ванна.

Коллега! Занятие сексом не гарантирует появление детей)))). Не у всех же так).

 

А Мелатонин не редко продаётся под названием "Мелаксен". Вполне помогает. 

Прикрепленные изображения

• 

Сообщение отредактировал Periscope: 14 Июнь 2019 - 13:18

[VKOFF]

Коллега! Занятие сексом не гарантирует появление детей)))). Не у всех же так).

 

А Мелатонин не редко продаётся под названием "Мелаксен". Вполне помогает. 

 

Вова, ты знаешь мое категорическое отношение к таблеткам.

чай с мятой, молоком, медом. Душ!!

Читаешь книгу и усыпаешь тоже отлично!

Сообщение отредактировал VKOFF: 14 Июнь 2019 - 13:32

[Periscope]

Вова, ты знаешь мое категорическое отношение к таблеткам.

чай с мятой, молоком, медом. Душ!!

Читаешь книгу и усыпаешь тоже отлично!

Да, знаю. Иной раз от книги так перевозбудишься, что до трех ночи не уснешь))). 

[Kosta]

От Капитала Маркса ?