Перейти к содержимому

 

Ремонт
Фотография

Фитнес, йога и спортивные секции

фитнесспортзал тренажерка

  • Авторизуйтесь для ответа в теме
Сообщений в теме: 1057

#1001 LIV

LIV

    Знающий

  • Пользователи
  • PipPipPipPipPip
  • Cообщений: 304
  • Имя:Ирина

Отправлено 22 Декабрь 2017 - 12:15

Periscope, посмотреть же.

 

LIV, :rolleyes:

Смотреть нужно на следующий день  :ag:

Прикрепленные изображения

  • носки.JPG

  • 0lga, Sotnya, Periscope и еще 1 это нравится

#1002 Periscope

Periscope

    Всё дело в шляпе!

  • Пользователи
  • PipPipPipPipPipPipPip
  • Cообщений: 11 070
  • Адрес:9 Корпус, 8 подъезд, 8 секция
  • Город:МКАД и Дальше
  • Имя:Владимир

Отправлено 22 Декабрь 2017 - 12:20

Ох уж эти спортики, в субботу на вас посмотрю, как вы стаканы опрокидывать будете, полный левой и полупустой правой)))

Это нам говорит "главный шаман-танцор" позапрошлого корпоратива ))?

 

 

. iPhone .


Сообщение отредактировал Periscope: 22 Декабрь 2017 - 12:21

  • LIV это нравится

#1003 IvanLee

IvanLee

    Авторитет

  • Пользователи
  • PipPipPipPipPipPipPip
  • Cообщений: 4 447
  • Имя:Иван

Отправлено 22 Декабрь 2017 - 12:42

Periscope,

ну алкаголик всея холмы мог бы и не подкалывать, не тебе уж точно)

 

LIV, на следующий день веки сложно поднять, чтоб света-то увидеть)))



#1004 Periscope

Periscope

    Всё дело в шляпе!

  • Пользователи
  • PipPipPipPipPipPipPip
  • Cообщений: 11 070
  • Адрес:9 Корпус, 8 подъезд, 8 секция
  • Город:МКАД и Дальше
  • Имя:Владимир

Отправлено 22 Декабрь 2017 - 12:45

 

 

на следующий день веки сложно поднять, чтоб света-то увидеть)))

Да, именно так ты и говорил, что веки открылись лишь через сутки))). Это просто от танцев, Вань))).

 

 

. iPhone .


  • AnnAViVa это нравится

#1005 Славентий

Славентий

    Трезвенник

  • Активист
  • PipPipPipPipPipPipPip
  • Cообщений: 3 079
  • Адрес:Красногорск, бульвар Космонавтов, д. 7, секция 6
  • Имя:Безгрешный Славик

Отправлено 22 Декабрь 2017 - 12:47

Ох уж эти спортики, в субботу на вас посмотрю, как вы стаканы опрокидывать будете, полный левой и полупустой правой)))

Между прочим, это тоже не просто, не каждый спортсмен сдюжит! :bs:



#1006 LIV

LIV

    Знающий

  • Пользователи
  • PipPipPipPipPip
  • Cообщений: 304
  • Имя:Ирина

Отправлено 22 Декабрь 2017 - 12:47

 

 

LIV, на следующий день веки сложно поднять, чтоб света-то увидеть)))

 

У меня на этот случай есть волшебная фРэшка))))

Прикрепленные изображения

  • пиво.JPG

  • Sotnya и Oduvanchik это нравится

#1007 IvanLee

IvanLee

    Авторитет

  • Пользователи
  • PipPipPipPipPipPipPip
  • Cообщений: 4 447
  • Имя:Иван

Отправлено 22 Декабрь 2017 - 12:53

Славентий,

ктож спорит, там и координация должна быть ого-го!

LIV,

тут даж в глаза закапать мало :bl:


  • Славентий и cyganva это нравится

#1008 LIV

LIV

    Знающий

  • Пользователи
  • PipPipPipPipPip
  • Cообщений: 304
  • Имя:Ирина

Отправлено 22 Декабрь 2017 - 12:54

Это нам говорит "главный шаман-танцор" позапрошлого корпоратива ))?

 

 

. iPhone .

Танцующий Ван Lee  :bj: в Марчеле

 


Сообщение отредактировал LIV: 22 Декабрь 2017 - 13:04

  • Sotnya, Periscope, Oduvanchik и еще 1 это нравится

#1009 IvanLee

IvanLee

    Авторитет

  • Пользователи
  • PipPipPipPipPipPipPip
  • Cообщений: 4 447
  • Имя:Иван

Отправлено 22 Декабрь 2017 - 12:57

LIV,

Кумир :rolleyes:


  • Periscope это нравится

#1010 Periscope

Periscope

    Всё дело в шляпе!

  • Пользователи
  • PipPipPipPipPipPipPip
  • Cообщений: 11 070
  • Адрес:9 Корпус, 8 подъезд, 8 секция
  • Город:МКАД и Дальше
  • Имя:Владимир

Отправлено 22 Декабрь 2017 - 12:59

У меня на этот случай есть волшебная фРэшка))))

А есть такие же, но по полтора литра? 


  • Sotnya и LIV это нравится

#1011 LIV

LIV

    Знающий

  • Пользователи
  • PipPipPipPipPip
  • Cообщений: 304
  • Имя:Ирина

Отправлено 22 Декабрь 2017 - 13:02

LIV,

Кумир :rolleyes:

Супер иностранище )))))


А есть такие же, но по полтора литра? 

Нет, но есть удлинитель до ближайшего кега)))


  • Periscope, Oduvanchik и IvanLee это нравится

#1012 AnnAViVa

AnnAViVa

    Авторитет

  • Пользователи
  • PipPipPipPipPipPipPip
  • Cообщений: 2 416
  • Адрес:Игоря Мерлушкина д.3
  • Город:Красногорск
  • Имя:Анна

Отправлено 23 Декабрь 2017 - 02:44

А есть такие же, но по полтора литра?

На полтора терабайта ты хотел сказать? Вов тебя пивом не накачаешь)) У тебя порт проверенный, скоростной) Нужно более качественные данные на носитель заливать) А то системе можно навредить) И хорошо было бы бесперебойное питание обеспечить) А то потом зачистка дисков... бррр, ну ты понимаешь...
  • Oduvanchik, IvanLee и cyganva это нравится

#1013 Ягодка

Ягодка

    Посетитель

  • Пользователи
  • PipPip
  • Cообщений: 41
  • Адрес:корпус 6
  • Имя:Марина

Отправлено 23 Декабрь 2017 - 23:18

подскажите, а где-нибудь в районе есть фитнес-центр с возможностью занятий с детьми



#1014 Oduvanchik

Oduvanchik

    Авторитет

  • Пользователи
  • PipPipPipPipPipPipPip
  • Cообщений: 3 567
  • Адрес:Б-р Космонавтов д.7 (11 корп)
  • Имя:Надежда

Отправлено 17 Январь 2018 - 11:58

LIV, Ира, а ты сама занимаешься или с тренером? Используешь периодизацию в своей трениров.программе? Если да, можешь хоть пару слов рассказать.

#1015 LIV

LIV

    Знающий

  • Пользователи
  • PipPipPipPipPip
  • Cообщений: 304
  • Имя:Ирина

Отправлено 17 Январь 2018 - 12:26

Привет, Надюшка!
Сама, поскольку давно уже этим занимаюсь. В плане нагрузок, программ и диеты - все делаю по определенному алгоритму, в зависимости от цели в соответствующем периоде. Рекомендаций универсальных нет, поскольку у каждого человека индивидуальное телосложение, метаболизм, цели, возраст и качество мышечных волокон.
Если ты конкретно про себя, то лучше будет обсудить это в личной переписке
  • Oduvanchik и IvanLee это нравится

#1016 Oduvanchik

Oduvanchik

    Авторитет

  • Пользователи
  • PipPipPipPipPipPipPip
  • Cообщений: 3 567
  • Адрес:Б-р Космонавтов д.7 (11 корп)
  • Имя:Надежда

Отправлено 17 Январь 2018 - 12:31

LIV, спасибо, уже пишу )) 



#1017 CSKA

CSKA

    Авторитет

  • Пользователи
  • PipPipPipPipPipPipPip
  • Cообщений: 11 552
  • Город:Москва
  • Имя:Евгений

Отправлено 17 Январь 2018 - 16:53

LIV, спасибо, уже пишу )) 

Надежда ты решила набрать мышечной массы чтоб легкого и воздушного Одуванчика не сдувало при сильном ветре?)


  • Oduvanchik и IvanLee это нравится

#1018 Oduvanchik

Oduvanchik

    Авторитет

  • Пользователи
  • PipPipPipPipPipPipPip
  • Cообщений: 3 567
  • Адрес:Б-р Космонавтов д.7 (11 корп)
  • Имя:Надежда

Отправлено 17 Январь 2018 - 17:59

Надежда ты решила набрать мышечной массы чтоб легкого и воздушного Одуванчика не сдувало при сильном ветре?)


Ага)) Решила разобраться и все по-взрослому начать делать, а не так, как сейчас.))) Хотя недавно даже один молодой человек в зале, видя как я подтягиваюсь на турнике, спросил меня, тренер я или нет))

#1019 Periscope

Periscope

    Всё дело в шляпе!

  • Пользователи
  • PipPipPipPipPipPipPip
  • Cообщений: 11 070
  • Адрес:9 Корпус, 8 подъезд, 8 секция
  • Город:МКАД и Дальше
  • Имя:Владимир

Отправлено 17 Январь 2018 - 19:31

Ага)) Решила разобраться и все по-взрослому начать делать, а не так, как сейчас.))) Хотя недавно даже один молодой человек в зале, видя как я подтягиваюсь на турнике, спросил меня, тренер я или нет))

Да это он так подруливает (заигрывает).



#1020 Oduvanchik

Oduvanchik

    Авторитет

  • Пользователи
  • PipPipPipPipPipPipPip
  • Cообщений: 3 567
  • Адрес:Б-р Космонавтов д.7 (11 корп)
  • Имя:Надежда

Отправлено 17 Январь 2018 - 19:49

Да это он так подруливает (заигрывает).


Ну почему сразу заигрывает, может у меня вид такой спортивный))))

Прикрепленные изображения

  • IMG_20180117_184435.jpg

  • omph и IvanLee это нравится




Copyright © 2024 ЖК Изумрудные холмы