Сообщений в теме: 507

[Михаил]

СРАВНИТЕЛЬНАЯ ТАБЛИЦА СОРЕВНОВАНИЙ ДОМОХОЗЯЕК - СПОРТСМЕНОК - ЧЕМПИОНОК.......

 

 

№                       ПРИЗЁР                                            БАЛЛЫ

1.                        ЙОЖЕГ                                              40

2.                        ЭЛЬЗАСПБ                                       20                                                      

3.                        GALAGAN7                                       2

4.                        МЕЩАНКА                                        1

5.                           ЦСКА                                              20

6.                           YYSHECHKA                                   2

7.                           НАСТЕНА                                        2

[Михаил]

ПРИЗЁР                               НАГРАДЫ

ЙОЖЕГ  

                                                   

[ЭльзаСпб]

:))))))))))) Суп варится :))))) Аааа, я на прошлой неделе 2 раза уже суп варила форелевый, сегодня решила воздержаться. Так что форелька на пару с брокколи. Устроим рыбный день на форуме :)))))

А ещё про экономию. Ток чур не смеяться. Перевезли домой велотренажер с дачи. На этот раз я намерена на нём кататься, а не джинсы хранить! Кто со мной вступает в ряды домашних спортсменов? Очень экономно, но самодисциплина нужна :)))) Пошла я круть-верть под сериальчик. :)))))
Вот в Глобусе я не попадала на крупную, только кг по 2. В Карусели в последний раз 4 кг купила. Так что, ну ты понял. Рыбоеды :)))))

Я вступаю в клуб домашних спортсменов! Надо тему организовать типа готовимся к лету))).
Сорри за офф топ.
По теме.
Из опыта знакомого пластического хирурга.
Лицо с утра мажем лиотоном- он входит в состав многих масок в дорогих клиниках.
Противогемморойная мазь отлично повышает плотность кожи лица)))
Лучший пилинг- хлорид кальция, 60 руб на 10 пилингов
Лучший увлажнитель лица фореталь из аптеки. 130 руб
Лучший борец с мелкими морщинами - аевит. На ночь намазал и усе, утром красотка. 17 руб
ВСЕ это опробовано мной лично, в течение многих лет)))

Сообщение отредактировал ЭльзаСпб: 15 Январь 2015 - 20:10

[Йожег]

Не торопитесь, я записываю. 

 

Для спортсменов тему открывать? Будем ставить рекорды по количеству домашних занятий аэробикой :))))) А что, я тут в декабре занятия 3 по 40 минут сама отпрыгала дома под видео - мокрая и с учащённым сердцебиением Доча не поняла, что это было. А потом какие-то дела поважнее нашлись. Сейчас начала кататься на велике. Если хвастаться друг перед другом или в графике галочки ставить после домашних занятий - мотивация как-то побольше будет. А-то в спортзал пришёл и хошь не хошь, а деньги уплачены и занятие отработал, а дома найдёшь тысячу отмазок. 

 

И да, я катаюсь под сериал "Правила совместной жизни". Как раз две серии минут на 40-42. Сначала тупым показался жутко, потом понравился. Про "войны" давноженатиков, холостых и тех, кто только что стал жить вместе. С некоторых ситуаций угораю, вспоминаю себя и свои реакции. 

[ЭльзаСпб]

Не торопитесь, я записываю. 
 
Для спортсменов тему открывать? Будем ставить рекорды по количеству домашних занятий аэробикой :))))) А что, я тут в декабре занятия 3 по 40 минут сама отпрыгала дома под видео - мокрая и с учащённым сердцебиением Доча не поняла, что это было. А потом какие-то дела поважнее нашлись. Сейчас начала кататься на велике. Если хвастаться друг перед другом или в графике галочки ставить после домашних занятий - мотивация как-то побольше будет. А-то в спортзал пришёл и хошь не хошь, а деньги уплачены и занятие отработал, а дома найдёшь тысячу отмазок. 
 
И да, я катаюсь под сериал "Правила совместной жизни". Как раз две серии минут на 40-42. Сначала тупым показался жутко, потом понравился. Про "войны" давноженатиков, холостых и тех, кто только что стал жить вместе. С некоторых ситуаций угораю, вспоминаю себя и свои реакции.

Можно открыть тему)

[Дарья]

я за! а то тоже ленюсь)))

[Йожег]

Девочки, у меня лимит по созданию тем временно истёк :)))) Кто-то из вас! Давайте, и будем хоп-хоп! Можно по скайпу велозабеги устаивать :)))))))))) Я знаю, что у многих есть эти акции машины дома - велотренажеры и беговые дорожки. 

[Andr]

я еще лет 10 назад чесал в затылке запатентовать до кучи компьютерную мышь с гантелями и педалями.

Играешь там или пишешь вот как здесь - любое действие тербует физических усилиий. Курсор переместить - курути педали, кликнуть лайк - жми на ручной эспандер )))))

Сообщение отредактировал Andr: 15 Январь 2015 - 21:28

[Дарья]

Девочки, у меня лимит по созданию тем временно истёк :)))) Кто-то из вас! Давайте, и будем хоп-хоп! Можно по скайпу велозабеги устаивать :)))))))))) Я знаю, что у многих есть эти акции машины дома - велотренажеры и беговые дорожки.

у меня нет (
Только под окнами тренажеры, типа тех, что у вас во дворе 10 и 11 корпусов установлены.
 

Сообщение отредактировал Михаил: 16 Январь 2015 - 10:39

[getikk]

Куплен года 2 назад велотренажёр, некоторое время использовался по назначению.  

Сейчас стоит подобие вешалки.

Нет всё же спортзал даёт более больший эффект! т.к. дома себя по любому надо ещё уговорить (если получится).

В голове прокручивается вся воя работа, дом и т.д. и делаешь вывод (который только тебя успокаивает) вот я уже отзанималась. 

Далее просто спокойно  занимаешься своими делами, а не крутишь тот же велик...

[Йожег]

у меня нет (
Только под окнами тренажеры, типа тех, что у вас во дворе 10 и 11 корпусов установлены.
Дорогие модераторы! Просим сделать тему "Домашний спорт- соревнования домохозяек" ))) и перенести туда сообщения!!!!

Ну так во двор с ноутом/смартфоном или что там есть? типа айпЭдика :))))) А для аэробики там вообще нифига не надо - скачи себе и скачи, пока родные и близкие в дурдом не сдадут. Прошу тему!!! Не одна я такая! Только чур состязания только между домохозяйками. :)))) Девочки, которые занимаются по фитнес-клубам, а ещё и с тренерами - не в счёт! У них опережение с большим отрывом будет! Я бы ещё пункт 30+ добавила  , а-то набегут сейчас 18-летние домохозяйки, всю нам фитнес-статистику испортят! 

[мещанка]

Ну так во двор с ноутом/смартфоном или что там есть? типа айпЭдика :))))) А для аэробики там вообще нифига не надо - скачи себе и скачи, пока родные и близкие в дурдом не сдадут. Прошу тему!!! Не одна я такая! Только чур состязания только между домохозяйками. :)))) Девочки, которые занимаются по фитнес-клубам, а ещё и с тренерами - не в счёт! У них опережение с большим отрывом будет! Я бы ещё пункт 30+ добавила  , а-то набегут сейчас 18-летние домохозяйки, всю нам фитнес-статистику испортят! 

можно состязаться в других видах спорта?!

в скоростном вязании носков например или ..

[Екатерина1805]

В тему спорта: недавно (как снег выпал) стала на лыжах бегать,ну вообще не бегать,а как уж получится)). Езжу на Красногорскую лыжню,там пытаюсь в лесу угнаться за тренирующимися лыжниками.Сходит по семь потов. В плане фитнеса очень эффективно.Только вот опять все растаяло.Жду снега) Кто любит лыжные прогулки,присоединяйтесь)).

[Sotnya]

В тему спорта: недавно (как снег выпал) стала на лыжах бегать,ну вообще не бегать,а как уж получится)). Езжу на Красногорскую лыжню,там пытаюсь в лесу угнаться за тренирующимися лыжниками.Сходит по семь потов. В плане фитнеса очень эффективно.Только вот опять все растаяло.Жду снега) Кто любит лыжные прогулки,присоединяйтесь)).

Собираюсь какой день доехать лыжи купить беговые. Но это, конечно, не в целях экономии. Просто такой вид спорта приносит удовольствие в первую очередь.

Так что скоро обязательно присоединюсь!

[CSKA]

А чем мужики то хуже??? Давайте тоже отмечаться начнем?

 

 

Кол-во выпитых напитков от 10-40 градусов в литрах

Кол-во выпитых напитков свыше 40 градусов в бутылках

Кол-во секса в штуках:

1 С женщиной

2 С рукой

3 С мужчиной

Кол-во матерных слов за неделю

1 В сотнях

2 В тысячах

3 В сотнях тысяч

Кол-во хороших дел

1 Перевел старушку через дорогу

2 Открыл женщине дверь

3 Сходил за хлебом

4 Уступил беременной место в опалиховской маршрутке

 

 

Еженедельная статистика

[Sotnya]

А чем мужики то хуже??? Давайте тоже отмечаться начнем?

 

 

Кол-во выпитых напитков от 10-40 градусов в литрах

Кол-во выпитых напитков свыше 40 градусов в бутылках

Кол-во секса в штуках:

1 С женщиной

2 С рукой

3 С мужчиной

Кол-во матерных слов за неделю

1 В сотнях

2 В тысячах

3 В сотнях тысяч

Кол-во хороших дел

1 Перевел старушку через дорогу

2 Открыл женщине дверь

3 Сходил за хлебом

4 Уступил беременной место в опалиховской маршрутке

 

 

 

Еженедельная статистика

Что из этого в тему: как сэкономить? разве что пункт 2 в первом разделе?

[CSKA]

Ничего просто завидно стало что Вы тут массово спортом заняться решили

[Sotnya]

Ничего просто завидно стало что Вы тут массово спортом заняться решили

Так ты не завидуй, а присоединяйся.

Одно другому не мешает, как говорится...

[ЭльзаСпб]

Ой хочу такую тему)))
Хочу единомышленников и опять же филонить тяжелее))).

Зы
Я хочу видео с ютубе вставить- как это сделать с ай пада ( объясните плииииз)

Зы зы по теме
1. Гости
У меня всегда за морожен фарш тонким блином и в случае " нечаянно гости" я делаю медвежьи лапы - с маленького блинчика их получается много, и мега вкусно, и сытно.
А в случае гостей на шашлык))), делаю пару сытных салатов- в основном кабачки- баклажаны с томатами и чесноком. Поевшие салата, шашлыка так много не съедят как с голодухи)))
2. ПММ- sanit. Стоит недорого, отмывает отлично, запаха не оставляет.

Сообщение отредактировал ЭльзаСпб: 16 Январь 2015 - 10:05

[Дарья]

Спасибо, Миша!)))))
Итак, мы выходим: дитю - площадку, бабе- тренажеры!
Кстати, как быть с едой? я не завтракаю, только чай с молоком.

Прикрепленные изображения

• 

[ЭльзаСпб]

Спасибо, Миша!)))))
Итак, мы выходим: дитю - площадку, бабе- тренажеры!
Кстати, как быть с едой? я не завтракаю, только чай с молоком.

До тренировки лучше с углеводами Че- нить, а после с белком, так что чай вполне подойдет, особенно сладкий.

Напишите потом,
Как позанимались)))

Сообщение отредактировал ЭльзаСпб: 16 Январь 2015 - 12:16

[Vision]

Зы
Я хочу видео с ютубе вставить- как это сделать с ай пада ( объясните плииииз)

 

С ютуба можно просто ссылку на видео (которая в адресной строке браузера) копировать и в сообщение добавлять. Должна автоматически на видео-ролик замениться.

 

Саму тему пока не очень понял. Вроде что-то со спортом связанное )))