аа, забыло еще печенье! надо состав смотреть! на песочное реакции нет, типо курабье, но у него в центре павидла чучуть, и иногда в составе присутствуют консерванты (рецепты разные) Овсяное печенье тоже без реакции, если в составе нету изюма и остатков орехов! А вообще все это сугубо индивидуально! так что все по чучуть и постепенно!
и как на весе мамы такая диета отражается???))))
одна знакомая девочка сначала долго спорила, что это она для ребенка на диете, и только потом сказала, что очень хотела похудеть)))
зы
есть вероятность, что, нарушая диету, ребь страдает не изза нарушения, а изза гормонов стресса, попадающие от мамы, мучающей мыслями себя "ой нарушила...что будет??!!"
все вышенаписанное- ИХМО
у меня не диета, у меня здоровое питание! что же может быть плохого если я исключила жареное, жирное, сладкое, красители и прочие вредности?)) в количестве и времени приема пищи я себя не ограничиваю, и между приемами пищи то баранок слопаю, то банан, то бутер с вареньем)) Вес стоит 58 уже месяц! хотя мой нормальный вес до Б 53!