Сообщений в теме: 23935

[Йожег]

Вопрос похудения - в принципе дело исключительно желания. У меня сегодня 48й день, и я не вложила ни копейки на что-то особенное.

Порция брокколи стоит в 10 раз дороже, чем рис.

Я о другом речь вела. Если кому-то хочется, чтобы его близкий человек похудел, очень круто простимулировать фитнес-клубом. Если стесняется или не знает с чего начать, то с тренером. Диета даёт временный эффект, особенно если лишнего веса не 5 кг.

[Oduvanchik]

Порция брокколи стоит в 10 раз дороже, чем рис.
Я о другом речь вела. Если кому-то хочется, чтобы его близкий человек похудел, очень круто простимулировать фитнес-клубом. Если стесняется или не знает с чего начать, то с тренером. Диета даёт временный эффект, особенно если лишнего веса не 5 кг.

А гречка намного дороже стоит, чем рис?

[AnnAViVa]

А гречка намного дороже стоит, чем рис?

А мне девчонки с московской молочной кухни брокколи, цветную капусту и кабачок бесплатно поставляют))) Видно зря я еще от гречки в коробках отказываюсь)))))))

[CSKA]

А гречка намного дороже стоит, чем рис?

Рис 60 гречка 80 за пачку.Но брокколи это не гречка.Это зеленая хрень

[Йожег]

А гречка намного дороже стоит, чем рис?

Надь, ну сколько ты будешь питаться той гречкой и варёной куриной грудкой? Ну серьёзно, не смешите.

Если разнообразно питаться, то выходит прилично. Чтоб похудеть, что нужно? Углеводы сократить. Как питаться? Нежирное мясо/рыба + салаты из овощей, крупы по минимуму. Это не дёшево и никогда диетическое питание не было дешевым.

Похудеть-то не проблема, проблема удержать потом вес на этом же уровне. Иначе бы не худели все периодически к 8 Марта и Новому году :)))))))

[Йожег]

Рис 60 гречка 80 за пачку.Но брокколи это не гречка.Это зеленая хрень

Если брокколи стоит 110р за 400г и её съешь полупаковки или треть (40-55 р), а рис 50р, и съешь ты его 100 гр максимум, то порция твоего риса стоит 5р.

Диета - это грусть, путь к агрессии и депрессии. Я за фитнес, смену образа жизни и как следствие, уменьшение потребляемой еды. Человек, который идёт заниматься в спортзал, на полное пузо не пойдёт, и вечер будет проводить не вблизи холодильника, а рядом со спортивными людьми.

[CSKA]

Если брокколи стоит 110р за 400г и её съешь полупаковки или треть (40-55 р), а рис 50р, и съешь ты его 100 гр максимум, то порция твоего риса стоит 5р.

Диета - это грусть, путь к агрессии и депрессии. Я за фитнес, смену образа жизни и как следствие, уменьшение потребляемой еды. Человек, который идёт заниматься в спортзал, на полное пузо не пойдёт, и вечер будет проводить не вблизи холодильника, а рядом со спортивными людьми.

Ага ты мне тута не рассказывай вчера до 24-00 в футбол играл.вернулся в 24-30 и ясень пень к холодильнику пошел)

Я бы даже сказал по спортивному побежал)

[Дарья]

Ага ты мне тута не рассказывай вчера до 24-00 в футбол играл.вернулся в 24-30 и ясень пень к холодильнику пошел)

Я бы даже сказал по спортивному побежал)

Евген, не спорь с Анной, она эксперт во всех вопросах

На самом деле - если бы брокколи стоила 1000 руб, а гречка - 80, вот тогда этот спор был бы значимым. А так... 

[AnnAViVa]

Если брокколи стоит 110р за 400г и её съешь полупаковки или треть (40-55 р), а рис 50р, и съешь ты его 100 гр максимум, то порция твоего риса стоит 5р.

Диета - это грусть, путь к агрессии и депрессии. Я за фитнес, смену образа жизни и как следствие, уменьшение потребляемой еды. Человек, который идёт заниматься в спортзал, на полное пузо не пойдёт, и вечер будет проводить не вблизи холодильника, а рядом со спортивными людьми.

Так речь идет же не о диете вовсе, а на оборот о питании, только о правильном питании! Это все большое заблуждение "вкусняшек нет, но вы держитесь". Я беру гречку за 65р, рис, пшеницу, гречневую лапшу, геркулес (мюсли делаю сама). Беру орехи, благо в атаке они доступны, а на изумрудном рынке в павильоне А108 на них делают скидки! (и да это реклама, обещала продавцу) Творог беру не дорогой, за 40р (который прошел проверку контрольной закупки)! Горбуша отличная недорогая рыба! 2 раза в месяц фарш из 2кг курица/индейка!Яблоки халявные сушеные, грейпфруты по 70-80р за кг, фейхоа заготовила! Хочу сладкого съедаю без зазрения кусочек шоколада, или даже зефирку! Едим это всей семьей, что здесь дорого? Что здесь не вкусно? И правда вся суть в обмене веществ! Можно диетами - странными воздержаниям и срывами его снизить, а потом не есть и толстеть от каждого кусочка! Одними тренировками и фитнес-клубами стройным не будешь! Надо кушать часто, много, но хитро, чтоб влезать в бжу, тут вся фишечка!

[Йожег]

Ой всё, девушки. Вернитесь к началу этого бесполезного спора. А-то пошло в ход выдергивание отдельных фраз, обсуждения меня в третьем лице и тд.

[CSKA]

Ой всё, девушки. Вернитесь к началу этого бесполезного спора. А-то пошло в ход выдергивание отдельных фраз, обсуждения меня в третьем лице и тд.

Че так вот и бросим и не будем худеть к новогоднему корпоративу? Придем все жирные и веселые?

Даша у тебя че 48 день воздержания?

[Дарья]

Йож, ты тоже на диете? Чего такая агрессивная?))

[Oduvanchik]

Сплошные отговорки: нет времени, денег.
Чтобы похудеть, надо тратить калорий больше, чем потребляешь. То есть потреблять меньше или тратить больше. И все.
Что-то на бесплатную йогу ходили единицы. У остальных отговорки, что на занятия денег нет.

[Дарья]

 

Даша у тебя че 48 день воздержания?

Сегодня 49й, Женя)) но только от излишеств в еде

[CSKA]

Йож, ты тоже на диете? Чего такая агрессивная?))

Ибо не фиг Дарья хвалится своим похудением.На 1 худеющего тут 5 толстеющих)

Сегодня 49й, Женя)) но только от излишеств в еде

А ты пьешь? Или только тупо ...?)

[Дарья]

Ибо не фиг Дарья хвалится своим похудением.На 1 худеющего тут 5 толстеющих)

Щас, ЦСКА, чую, и ты огребешь по полной)))))

[CSKA]

А тебе кстати во время секса шашлыки не представляются?)

Щас, ЦСКА, чую, и ты огребешь по полной)))))

Я сегодня от всех огребу чую.День огребания у меня.

[Дарья]

А тебе кстати во время секса шашлыки не представляются?)

 

Неа))) а вот во время поедания салата - иногда да...

[CSKA]

Тут есть люди из Тамбова? Подскажите где мне там тусить в будние дни?

Сегодня 49й, Женя)) но только от излишеств в еде

Даша завтра юбилей.Отметим выпьем поедим?

Пригласи на юбилей всех тех от кого ты отказалась за эти 49 дней)

[Дарья]

 

Даша завтра юбилей.Отметим выпьем поедим?

Конечно, отметим.. ты у себя дома шашлыком и водкой, а я - у себя, салатом и водой))