Сообщений в теме: 872

[Ульянка]

Копирую с сайта роддома в г.Красногорск Памятку для поездки в роддом (вдруг кому понадобится скоро)

Скрытый текст

 

Уважаемые дамы!

Медперсонал родильного дома напоминает Вам, что к поездке в родильный дом следует готовиться заранее. Специально для Вас мы сделали эту памятку, в которой даются рекомендации и полезные советы по подготовке к долгожданной поездке в роддом. Примерно за 2-3 недели до родов проверьте, все ли Вы приготовили к родам для себя и к рождению малыша.

Документы:

1. Обменная карта.
2. Паспорт (2 ксерокопии).
3. Страховой полис обязательного медицинского страхования (2 ксерокопии).
4. Сертификат на роды.

 

Вещи для мамы:

1. Моющиеся тапочки.
2. Минеральная вода без газа.
3. Легкий халатик.
4. Гигиенические принадлежности: зубная щётка, зубная паста, расчёска, крем для лица и рук, салфетки или ватные диски и т.д. на Ваше усмотрение.
5. Гигиенические прокладки для послеродового периода (2-3 пачки).
6. Одноразовые трусики - "сеточка". Это специальные гигиенические трусики, они лёгкие и дают телу свободно "дышать", что очень важно в первые дни после родов.
7. Крем для сосков, снимающий боль при трещинах и ссадинах. Выбор крема обсудите с Вашим врачом.
8. Заранее познакомьтесь со списком продуктов, которые можно приносить в роддом после родов. Поведайте это папе или тому человеку, который будет приходить к Вам в роддом.
9. Огромная просьба - вещи должны быть только в целофановых пакетах.

 

Вещи для малыша:

1. Памперсы для новорождённых (2-5 кг).
2. На Ваше усмотрение: распашенки (тонкие и толстые), чепчики, носочки, пелёнки (при желании можно использовать пелёнки роддома).
3. Детская косметика: гигиенические влажные салфетки, ватные палочки.

 

На выписку:

Одежда для мамы и малыша - на Ваше усмотрение. Желательно заранее подготовить бельё для Вас и малыша на выписку и ознакомить с ним папу (или человека, который привезёт Вам выписную одежду).

 

Ссылка (если можно) http://kgb3.ru/staci...akusherskoe-otd

Сообщение отредактировал letayte: 26 Июнь 2014 - 08:49
закрепил

[NaTa]

Как скажут вышеотписавшиеся женщины ни знаю ни одного мужчину который бы жену на диету посадил а вот наоборот знаю)

ахахаха))) точно подмечено)))

[CSKA]

На землю записывалась. пройся в теме для пап,я тебе кажется туда ссылки кидала...

сейчас мне некогда рыться

А ты землю получила? Сказали дают в каком-то клинском районе. Очень близко)

[CSKA]

Частное объявление:

Рассасываю грудь, убираю покраснения уплотнения и т.д. Возвращаю грудям вид как у 18-летней, плавное колыхание под легкой одеждой.Убираю ощущения тяжкой ноши.Придаю уверенность в своей неотразимости и женственности.Если увидите на улице спаниеля Вы никогда не подумаете о своей груди! Недорого.Соседкам скидка и в подарок женское белье милавица с универсальным бюстгалтером от -1 до 5 размера.

[мещанка]

А ты землю получила? Сказали дают в каком-то клинском районе. Очень близко)

ну если тебе 7 верст не крюк, то близко дают

там сейчас какая то юр проволочка с бумагами землю переводят в др. категорию земель

и народ жаловался что меньше 10 соток дают...и этот вопрос обещали решить

[Дарья]

Частное объявление:
Рассасываю грудь, убираю покраснения уплотнения и т.д. Возвращаю грудям вид как у 18-летней, плавное колыхание под легкой одеждой.Убираю ощущения тяжкой ноши.Придаю уверенность в своей неотразимости и женственности.Если увидите на улице спаниеля Вы никогда не подумаете о своей груди! Недорого.Соседкам скидка и в подарок женское белье милавица с универсальным бюстгалтером от -1 до 5 размера.

Привеееет, ромашки! ....
))))

[Йожег]

Мамочки, а у меня вот к вам вопрос такой интересный. Много чего обсуждали уже: кормление, роды, уход за детьми. А вот питание во время беременности и набор веса не обсуждали. Скажите, вот есть такие, кто соблюдал все рекомендации по питанию, включая ограничение соли, чтобы вот так как по книжечке - до 10 кг и не больше набрать, не отекать и тд. Удалось кому-то? Есть такие обладательницы железной воли? 

[Дарья]

Мамочки, а у меня вот к вам вопрос такой интересный. Много чего обсуждали уже: кормление, роды, уход за детьми. А вот питание во время беременности и набор веса не обсуждали. Скажите, вот есть такие, кто соблюдал все рекомендации по питанию, включая ограничение соли, чтобы вот так как по книжечке - до 10 кг и не больше набрать, не отекать и тд. Удалось кому-то? Есть такие обладательницы железной воли?

Я безвольна, как выяснилось)))) трескала пиццу и мороженое. +20 кг (((((
Но и последствия для меня, конечно, не заставили себя ждать..

Сообщение отредактировал Дарья: 28 Май 2015 - 20:09

[Йожег]

Я безвольна, как выяснилось)))) трескала пиццу и мороженое. +20 кг (((((
Но и последствия, конечно, не заставили себя ждать..

Дык, вот то-то и оно. С Миланой у меня получилось +15, и я помню, как было потом непросто это скинуть. Думала, что во вторую беременность исправлюсь и буду правильной беременной. Фиг там, надеюсь больше пятнадцати хоть не набрать, а-то ж просто на себя потом страшно в зеркало смотреть.  

[Дарья]

Дык, вот то-то и оно. С Миланой у меня получилось +15, и я помню, как было потом непросто это скинуть. Думала, что во вторую беременность исправлюсь и буду правильной беременной. Фиг там, надеюсь больше пятнадцати хоть не набрать, а-то ж просто на себя потом страшно в зеркало смотреть.

Удачи тебе в твоем нелегком начиннании! (тут мерзенькое подхихикивание))))))
Кстати, похудела я очень быстро, как-то так сложилось, что мне со всех сторон в этот период поддавали жару, поэтому мигом все с меня сошло.

Сообщение отредактировал Дарья: 28 Май 2015 - 20:10

[Йожег]

Удачи тебе в твоем нелегком начиннании! (тут мерзенькое подхихикивание))))))

Тоже смешно стало :)))))) Но всё же, есть идеальные беременные или нет? 

[Дарья]

Тоже смешно стало :)))))) Но всё же, есть идеальные беременные или нет?

Где-то точно есть! но среди моих знакомых - нет)))

[Йожег]

Где-то точно есть! но среди моих знакомых - нет)))

То есть, выходит, что это стандарт по сути? 

[Дарья]

То есть, выходит, что это стандарт по сути?

Нет, это идеал))))

[Rhaegal]

Йожег, Аня, поскольку у меня лишний вес был до беременности, то у меня -8 кг. Питаюсь очень правильно.
в первую беременность +10 было
во вторую +12

[Дарья]

Йожег, Аня, поскольку у меня лишний вес был до беременности, то у меня -8 кг. Питаюсь очень правильно.
в первую беременность +10 было
во вторую +12

Герой!!

[Йожег]

Нет, это идеал))))

Даша, рассмешила сильно :))))) Блиин, пока вспомнила, ответ сразу в две темы. Есть у нас среди консьержек одна ну очень любопытная. Если собираешься на дачу - она обязательно спросит, где дача и все подробности. Едешь в магазин вечером - спросит, куда путь держите. И так, любит на лавочку к себе усадить и нахвалить семью, муж какой красивый обязательно скажет, сама какая красавица, какая Миланка загляденьице и тд.  Встречает меня тут как-то пару дней назад и выдаёт: "Ух и раздобрела ты за зиму, Аня!"  Пока я думала про себя, что это не тот комплимент, который бы мне хотелось слышать утром, она поправилась: "Да, такая фигура теперь! Прям попочка ну прелесть! Ты всегда идешь когда, такая фигурка, ну прям загляденье!" А я сижу уже рядом на лавке и ехидно улыбаюсь.  Типа да, давай ври, ври, выкручивайся. 

[Йожег]

Герой!!

Да, плюсуюсь. Если учитывать, что 7 кг из 10-12 - это дитЁ и всё, что с ним в придачу полагается, не много выходит. 

 

Кристин, а правильно питаться - это как? Удается? У меня аппетит как у акулы. Стараюсь в промежутках хоть редиску есть, а не бутерброд. Спасает то, что лето: больше гуляешь, больше двигаешься, и выбор овощей и фруктов не может не радовать. 

Сообщение отредактировал Йожег: 28 Май 2015 - 20:32

[Oduvanchik]

Я безвольна, как выяснилось)))) трескала пиццу и мороженое. +20 кг (((((
Но и последствия для меня, конечно, не заставили себя ждать..

У меня в первую берем-сть было +16,5 кг, каждый день по 7 км пешком с коляской ходила, ела вареную индейку, гречку, творог без сахара, вареную цветную капусту и броколли, из сладостей только сухофрукты. В итоге через 3 месяца у меня была впалость на месте живота, весила меньше, чем до беременности.

Сейчас все еще запущеннее... Опять брокколи видимо есть придется ))) беее.... )))

[Rhaegal]

Да, плюсуюсь. Если учитывать, что 7 кг из 10-12 - это дитЁ и всё, что с ним в придачу полагается, не много выходит.

Кристин, а правильно питаться - это как? Удается? У меня аппетит как у акулы. Стараюсь в промежутках хоть редиску есть, а не бутерброд. Спасает то, что лето: больше гуляешь, больше двигаешься, и выбор овощей и фруктов не может не радовать.

Ань, у меня почти совсем нет углеводов и сахара в чистом виде.
сейчас ем: 1%кефир, творог (очень мало, я не любитель), кабачки, брокколи, помидоры (хотя не нужно, они задерживают воду) рыбу, курицу, много укропа (выводит воду), сыр, чеснок, сезонные фрукты и ягоды, яйца без желтка, гречка на обед, фасоль или горох раз в неделю, сельдерей и яблоко для перекуса. Кофе пью, чай пью, но без фанатизма.

Две сладкие радости, ложка мёда на завтрак и через пятницу на настолках вишнёво-яблочный штрудель. Позже 19.00 стараюсь не есть, если не сдержаться то яблоко или морковку. Еду на работу оставляю машину на парковке в строгино, и пешком, хоть немного больше движения, ну и с Ксю иногда вечерком выходим на длинные прогулки.

Хлеб нет, рис нет, макароны нет...сладости не покупаю, мороженое обхожу за километр.
Это на самом деле нормальное питание, всё остальное конечно излишества.

[Йожег]

Ань, у меня почти совсем нет углеводов и сахара в чистом виде.
сейчас ем: 1%кефир, творог (очень мало, я не любитель), кабачки, брокколи, помидоры (хотя не нужно, они задерживают воду) рыбу, курицу, много укропа (выводит воду), сыр, чеснок, сезонные фрукты и ягоды, яйца без желтка, гречка на обед, фасоль или горох раз в неделю, сельдерей и яблоко для перекуса. Кофе пью, чай пью, но без фанатизма.

Две сладкие радости, ложка мёда на завтрак и через пятницу на настолках вишнёво-яблочный штрудель. Позже 19.00 стараюсь не есть, если не сдержаться то яблоко или морковку. Еду на работу оставляю машину на парковке в строгино, и пешком, хоть немного больше движения, ну и с Ксю иногда вечерком выходим на длинные прогулки.

Хлеб нет, рис нет, макароны нет...сладости не покупаю, мороженое обхожу за километр.
Это на самом деле нормальное питание, всё остальное конечно излишества.

Кристин, ну ограничение углеводов - это же уже диета по сути. Правильно ли это именно сейчас? Или гречки раз в день достаточно?

 

А примерное меню тогда какое? Сметану, майонез и растительное масло у тебя не увидела в рационе. Салаты же наверняка ешь. Чем заправляешь?