Сообщений в теме: 507

[Михаил]

СРАВНИТЕЛЬНАЯ ТАБЛИЦА СОРЕВНОВАНИЙ ДОМОХОЗЯЕК - СПОРТСМЕНОК - ЧЕМПИОНОК.......

 

 

№                       ПРИЗЁР                                            БАЛЛЫ

1.                        ЙОЖЕГ                                              40

2.                        ЭЛЬЗАСПБ                                       20                                                      

3.                        GALAGAN7                                       2

4.                        МЕЩАНКА                                        1

5.                           ЦСКА                                              20

6.                           YYSHECHKA                                   2

7.                           НАСТЕНА                                        2

[Михаил]

ПРИЗЁР                               НАГРАДЫ

ЙОЖЕГ  

                                                   

[ЭльзаСпб]

Да-да-да! На этом я бы сделала акцент. Я уже поняла, что Гном меня подтроллила, а я почти все свои данные слила на этот раз! 
 
Это клуб для домохозяек, которые плотно едят, занимаются спортом и не худеют :))))))))

Троллинг не увидела, ас последним предложением согласна.
И еще давайте по честному, считать тренировки, а не забеги с тряпкой и колясом)))

[мещанка]

И еще давайте по честному, считать тренировки, а не забеги с тряпкой и колясом)))

ну все ты лишила меня последнего шанса

[Йожег]

Троллинг не увидела, ас последним предложением согласна.
И еще давайте по честному, считать тренировки, а не забеги с тряпкой и колясом)))

Ага, это она давно практикует! Кликнет: "Девочки, конкурс купальников!" А сама в кусты! 

 

Про тряпки тоже согласна. А-то какой-то тряпкоспорт выходит. Такого нет в олимпийской программе. 

[0lga]

Ага, это она давно практикует! Кликнет: "Девочки, конкурс купальников!" А сама в кусты! 

По другой программе, поэтому Гном вне конкурса        

 http://izum.info/ind...zyaek/?p=142903

[Йожег]

ну все ты лишила меня последнего шанса

Лена, я думаю все согласятся, если к коляске ты добавишь упражнения на пресс и всё. 10 минут в день и балл твой! Все согласны? 

 

И если совсем честно, то давайте так: если за занятия на тренажерах - балл, то и за занятия на коврике - балл. Никто ж не уточняет, сколько чистых подходов и сколько передышек. 

 

А мне, Михаил, добавьте балльчик, плиз! Мои 43 минуты проеханы (эх, слово-то какое!) Вырисовалась программа на неделю: по возможности ежедневные аэробные нагрузки на велике и понедельник-среда-пятница + коврик. Выпады, пресс, на попу, в планочке постоять, нужно ещё о руках и спине подумать, вспомнить любимые упражнения. Но пресс и по уже после вчерашнего чувствуются. 

 

Спасибо всем! 

Сообщение отредактировал Йожег: 20 Январь 2015 - 18:37

[bloodycherry]

1-ый уровень

 

2-ой уровень

Оооо, я занималась по Джиллиан Майклз. Только по программе "Ripped In 30". Она просто монстр, с ног валишься... Но зато потом!!!!))))))))))

 

Ох, заставьте ж меня снова заниматься!!!!!!!

Сообщение отредактировал bloodycherry: 20 Январь 2015 - 19:12

[Дарья]

Ахаха, ЦСКА, ты отстающий)))) Удиви нас!!!

[ЭльзаСпб]

Ахаха
Я тоже в ожидании))))

Ахаха, ЦСКА, ты отстающий)))) Удиви нас!!!

По теме. Давайте введем единицу измерения 1 балл это 30 мин. Ну или как предложите

Сообщение отредактировал ЭльзаСпб: 20 Январь 2015 - 19:32

[Йожег]

Ахаха
Я тоже в ожидании))))
По теме. Давайте введем единицу измерения 1 балл это 30 мин. Ну или как предложите

Дык 30 минут могут быть разные. Это как на работе - у кого-то 30 минут чистой работы, а у кого-то с пятью перекурами. 

 

Так что давайте тогда каждый по совести своей определит, сколько минут чистой работы, а не спустя рукава. Духовный рост, однако! 

 

ЗЫ: Судя по лайкам скоро к нам присоединится Перископ. 

[plyuh]

Ой, как у вас тут интересно!  А можете вкраце рассказать- что за соревнования? А то мне тоже может очень надо, а я и ни сном ни духом...

У меня тоже есть достижения.  три месяца в Авшаре-тренажерке. Два уже в Алексе с тренером. До этого три уровня Джилиан(30 дней). Возьмииите меня к себе.

[Йожег]

Ленк, тут домохозяйки соревнуются! Придётся тебе читать тему с самого начала. Исключение сделали для ЦСКА, остальные - все неработающие. 

 

Короче, культ домохозяйства постепенно двигаем в массы! Разрушаем стереотипы, рвём в тряпки тряпки, убираем квартиру за баллы и тд. Скоро нам начнут завидовать недомохозяйки :)))))))))))) 

 

Есть одна топовая домохозяйка в ЖЖ, мать троих детей и просто активная девушка. http://rebro-a-dama.livejournal.com Пример того, что можно быть домохозяйкой не только стереотипной клушей, а ещё и спортсменкой-комсомолкой-красавицей женщиной! Физкульт привет! 

[plyuh]

Придется бросить работу))) эх

[galagan7]

Пресс болит,я откровенно сегодня обманывала джеймса и делала упражнения не до конца:( мне не стыдно:)главное делать каждый день ,чтоб втянуться(это я себя уговариваю) и наверно считать будет тоже джеймс -у него есть 8 week challenge постараюсь не отклоняться от плана и набирать обороты;)

[Дарья]

Пресс болит,я откровенно сегодня обманывала джеймса и делала упражнения не до конца:( мне не стыдно:)главное делать каждый день ,чтоб втянуться(это я себя уговариваю) и наверно считать будет тоже джеймс -у него есть 8 week challenge постараюсь не отклоняться от плана и набирать обороты;)

Это балл!!

[ЭльзаСпб]

Ой, как у вас тут интересно!  А можете вкраце рассказать- что за соревнования? А то мне тоже может очень надо, а я и ни сном ни духом...
У меня тоже есть достижения.  три месяца в Авшаре-тренажерке. Два уже в Алексе с тренером. До этого три уровня Джилиан(30 дней). Возьмииите меня к себе.

Завидую белой завистью! Молодец, Лен

[galagan7]

Это балл!!

;););)

[VKOFF]

Ленк, тут домохозяйки соревнуются! Придётся тебе читать тему с самого начала. Исключение сделали для ЦСКА, остальные - все неработающие. 
 

. Я ему уже завидую, красуется с нулем в цветнике :)

[Vio]

придется повторить котлетпати))) была у меня еще мысль тебе в вкср.позвонить...

в следующий раз не отгоняй мысль))) Звони!)

[ЭльзаСпб]

в следующий раз не отгоняй мысль))) Звони!)

Прикрепленные изображения

• 

[Vio]

 

в следующий раз не отгоняй мысль))) Звони!)

 

     )))